米至米。
1、若尔盖热尔大草原的腹心地带镶嵌着三个高原湖泊，以花湖为大。花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔米。共有多个湖泊。
2、若尔盖的主要河流有嘎曲、墨曲和热曲，从南往北汇入黄河。北部和东南部山地系秦岭西部迭山余脉和岷山北部尾端，境内山高谷深，地势陡峭，海拔米至米，主要河流有白龙江、包座河和巴西河。若尔高草原水源充足，河流蜿蜒曲折，牛轭湖星罗棋布，独成一湾风景。
3、若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在米至米之间，也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。
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