前段时间我们几个朋友约好跟旅行社去甘南三日游。第一天早上6.30时到兰州中心大门口集合。但我们出门晚了，出了小区大门急忙搭乘了一辆出租车，急急忙忙赶到兰州中心，到时大巴车已在等待，导游招呼着忙坐上车，汽车发动，一路过七道梁隧道，沿高速公路向着景区进发。沿途风光秀丽，不时经过乡村人家，车窗外青青的草地，牛羊不时出现，车内有些人在聊天，有些人在看景。中午11.30时许，我们到达了今天的第一站尕海湖景区。
尕海位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县尕海草原上，距县城53公里，海拔多米，尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉高原上的一颗明珠。是牦牛经常活动的地方，这里野生动植物资源丰富，水草茂盛，许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地因候鸟在此休憩路过。今天因保护候鸟迁徙景区没开门，我们只有沿景区外参观，透过铁丝网，能见到水天一色，在蓝天白云的衬托下，尕海湖显得美丽动人。我们这次虽然未看到珍稀鸟类，但看到景区的保护措施，我们还是挺欣慰的。离开尕海湖。
我们去了郎木寺，郎木寺是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。被人们称为“东方小瑞士”，清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫安多达仓郎木赛赤寺，甘肃境内的赛赤寺在安多藏区名声显赫，主要是因其创始活佛具有至高无上的学养。江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫安多达仓郎木格尔底寺，均属藏传佛教格鲁派寺庙。因为第一世格尔底活佛的诞生地是嘉绒地区(今四川马尔康一带)一个叫格尔底玛的地方，所以人们将第五世格尔底活佛修建在达仓郎木的寺院称为格尔底寺。
到达郎木寺镇时已是下午14时，导游安排我们住下，稍微休息一下，我们就去郎木寺参观，走过街道，首先去了甘肃的安多达仓郎木赛赤寺，与格尔底寺遥遥相望的是在甘肃境内的赛赤寺。过小桥，到达赛赤寺，我们掏30元购得门票进入，随着缓坡，漫游赛赤寺，眼前寺庙金碧辉煌雄伟壮观。首先我们沿转经筒，跟着前面的人转动着经桶，走向前方，出了转经筒，沿寺院转了起来了，在肃穆庄严的大门前，我们脱鞋参观了寺庙，虔诚地向供奉的台前功德箱投了纸币，以表心意。最后爬上赛赤寺的高处，远望郎木寺乡和纳摩峡谷宛若仙境。
接下来准备到天葬台去，天葬又称鸟葬，是藏族最普通的葬法。一般人死后，先将尸体用白布裹好，放置在屋内一角的土坯上，然后请喇嘛来念经超度，使死者的灵魂能朝日离开肉体，大致念个三、五天，便挑个吉日出殡。出殡当天，家人将尸体的衣物脱掉，用白色氆氇裹起来，然后背起尸体沿地上画着的白线走到大门，交给天葬师，家人为死者送行只能送到村口，不得跟到天葬台。在至天葬台的途中，背尸体的人不得回头看。到达天葬场后，天葬师将尸体放到葬台上，然后烧起火堆，冒起浓烟，远处的神鹰(鹫鹰)见到浓烟便立刻飞拢过来。黎明前进行肢解，天葬师以利刃将尸体切成一块块，接着将骨头砸烂，和上糍粑喂鹫鹰，喂完骨头喂肉块。若有吃剩的尸体，必须烧成灰撒在山坡上，方能使死者升天。藏人相信它合乎菩萨舍身布施苍生的意义，能使死者的灵魂升天。去天葬台走到半道，导游打电话让先回去，重新安排一旅社，这样我们只有回去。
后安排好新的住宿，天已黑，我们就出去找饭店吃饭，到了家面馆，吃了碗干拌面，味道还不错挺香。出了面馆，我们沿着街边的小店转了转，见有合适就去看看店里有什么东西，期间买了些牛肉干等小零食，返回旅店。第二天一大早起床，我们要去石头城扎尕那，今天路况还不错，但进入山区时汽车有些颠簸，遇见前方塌方，就停车下来等施工单位修路，一路上汽车走走停停到达扎尕那已是中午12.30时多，不巧这里有下起雨来，我们只有打起雨伞，沿木栈道，向山顶走去。
扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。扎尕那山势奇骏、云雾缭绕、宛如仙境。这里满山绿树成荫，草地青青，远处的山峰雄伟壮观，山顶上云雾缭绕，景色宜人，空气新鲜，雨天把树冲洗得干净，一切都清新可见。
我们几个人有去了藏寨，雨过路滑，我们深一脚浅一脚走入寨子，看了人家的民居。
从扎尕那回来，我们又去了昨天住的地方，放完东西，我们就赶往四川的安多达仓郎木格尔底寺，它和甘肃的安多达仓郎木赛赤寺，隔一条小河，到达时天已暗下，就赶紧购票进入寺里，进格尔底寺，可以见到雄伟瑰丽的四个大殿，闻思院，也是主殿即大雄宝殿所在，医学院、时轮殿和护法殿，木瓦木楼的僧舍建于其中，随山势层层叠叠，喇嘛们的红僧衣时隐时现。大雄宝殿旁是最负盛名的肉身舍利塔，这里供奉着五世格尔登活佛的法体，这是全藏区历史最长、保存最完好的肉身法体，尽管时光已过去了多年，但肌肤仍有弹性，面容仍然如昔，在每天的诵经声中佑护着信徒的平安吉祥。
因天已快夜寺院大门已关，我们就走马观花地看了一下。第三天，我们到达花湖，它位于四川若尔盖县境内这里风景优美，草地、湖泊，木栈道水天一色，有般梦幻般地感觉。
随着你蹒跚的脚步，从草原中心延伸出去的原木栈道一点点退后，花湖从芳草如茵的地平线上缓缓地升起来。湖水天真的蓝，无法形容的纯净。缱绻在水天之间的云彩，无法形容的妖艳.。参观完花湖，我们又去了景区旁的草原，草地打有很多老鼠洞，不时老鼠出没，我们骑了马留了影。
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