说走就走若尔盖自助游攻略

若尔盖有“川西北高原的绿洲”之称，这里有中国最美的湿地，连绵的群山、广袤的草原、蜿蜒的河流，造就了一个独一无二的若尔盖。越来越多的人被它的美景所吸引，今天就给大家提供些若尔盖自助游的小建议吧。

最佳旅游时间

夏季（６-8月）是草原的黄金季节，清馨的空气、如茵的绿草、星罗棋布的湖泊、涓涓流淌的细流共同组成了若尔盖最好的时候！

6月开始若尔盖草原就变成了花的海洋，6－８月的若尔盖是爱花人的天堂。

9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。行在杂谷脑河谷翠绿与斑斓交织的长廊中，心中定会装满浓浓醉人的秋色。

行程推荐：

D1行程：成都——若尔盖——花湖——夜宿若尔盖

D2行程：若尔盖——扎尕那——格尔底寺——九曲黄河第一湾——夜宿唐克

D3行程：黄河第一湾看日出——瓦切塔林——红原——夜宿红原

D4行程：红原——成都

D1　

1、乘车地点：成都茶店子汽车客运站；　

2、最好提前购买车票；

3、路况：路上不算堵车，早上出发下午4点就能达了若尔盖的客运站；

4、门票：78元/人（58元门票+20元摆渡车）；

5、路程：从景区门口到花湖大概有8.9公里；

6、摆渡车时间：晚8点（回程最晚一班摆渡车）；

7、气候及穿衣建议：6、7点过的时候气温开始有一点下降，风比较大，最好都带一件冲锋衣或长袖外套；

8、美食：若尔盖县城里，及住宿周围都很多小馆子。

D2

1、最好包车，因为路途较远，建议要去的朋友都早一点出发。途中会经过一片梅花鹿保护区，如果运气好，说不定可以看到梅花鹿）２个小时左右就可以到达扎尕那；

2、中饭：可以在迭部吃中饭；

3、下午可到达了格尔底寺，门票30元/人；

4、建议３点前出发去九曲。6点到达，门票48元/人；

5、晚上等日落的人很多，温度比较低，建议可带一件薄羽绒服的；

6、住宿：唐克镇，标间，24小时都可供应热水。

D3

1、看日出的话就要凌晨4：30起床，5点准时出发去（建议包车）；

2、早晨风很大，比较冷，建议穿厚点；

3、之后可以去瓦切塔林。门票20元/人；

4、下午到达红原，可以到月亮湾看日落；

5、先是购买回成都的车票元/人，晚上住宿红原。

穿衣指南：

若尔盖地区海拔在-米之间，若尔盖县城海拔米，所以就算是夏季，若尔盖地区的温度还是很低的，温差比较大。所以无论什么时候去若尔盖，都需要准备好防寒保暖的衣物，夏季带上羽绒服都不夸张。

摄影小技巧：

1.拍黄河第一弯最好在夕阳西下之时，蹬上路边的一座高坡，面向西方，S型的黄河在夕阳下泛着红色的磷光，而等太阳落入地平线之后的满天红霞才是拍摄的最佳时机。

2.黄河边上还有一座寺庙“唐克寺”和一个藏族村寨，可拍摄藏族民俗风情，河岸边还竖有成片的经幡，给美丽的九曲黄河第一湾增添了几分神秘的气氛。

3.拍花湖主要在清晨和晚，夏、秋季应在早8点前赶到此拍摄第一道阳光。傍晚，弯曲的湖泊在逆光下象一条金色的带子，晚上8：00的以后太阳完全落下，此时彩云满天，花湖被映得金红，画面气氛非常好。

注意事项：

１、若尔盖昼夜温差大：白天1—3摄氏度，夜间零下10余度，且特别潮湿。露营时应把鞋子放在被褥下面，否则第二天起来时鞋内会结一层冰；带足防寒装备很有必要。

２、由于气候差别大，最容易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高原反应。

３、高原上日照很强，容易灼伤皮肤，所以不管男女最好带上遮阳帽、遮阳伞和防晒霜。

４、应尊重少数民族地区的风俗习惯。

（编辑：莉小尹）