你以为藏区是西藏的专属吗？
NONONO！西藏有的甘南都有。
西藏一直以来都是人们心中的圣地，但由于海拔等各项因素，许多人都望而却步。
可即便如此，如果你还是向往那片梵天净土，那空气里都弥漫着信仰的乌托邦，那就去有“小西藏”之称的甘南吧。
甘南？
不知道在哪？
甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。现在的甘南旅游是以甘南藏族自治州为基点，范围扩大了几倍的“大甘南”，它穿插跳跃于甘、青、川三地，串起了沿途诸多的奇骏景观。
甘南有哪些好玩的景点？
来，看看行程：
DAY1:兰州-麦积山石窟-天水
DAY2：天水-“小九寨”官鹅沟-宕昌
DAY3：宕昌-扎尕那（仙女滩+日出日落星空+特色藏居）
DAY4：扎尕那日出-花湖（中国最美湿地）-若尔盖草原-九曲黄河第一湾日落-唐克
DAY5：唐克-U08县道（最纯粹原始藏地风光）-莲宝叶则-阿坝县
DAY6：阿坝-娘玛寺（世界最大的转经筒）-郎木寺（四川格尔底寺）-纳摩大峡谷-喇嘛辩经
DAY7：郎木寺（达仓郎木寺金顶日出+观天葬）-米拉日巴佛阁-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府）-兰州
还没看懂？
来，看看具体的。
DAY1:兰州-麦积山石窟-天水
麦积山石窟：国家5A级旅游景区，因山形酷似农家麦垛之状，故名。中国四大石窟之一，被誉为"东方雕塑馆"，其它三窟为:龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。
历史学家范文澜曾誉麦积山为"陈列塑像的大展览馆"。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。沿栈道拾级而上，辗转蜿蜒，洞窟内的景色尽显眼前。由于麦积山属于砂砾岩石，不适合山体雕刻，于是先人们便在山体上凿洞，以泥塑的形式塑佛供养。山峰的西南面为悬崖峭壁，石窟就开凿在峭壁上，在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛像，在中国的石窟中是罕见的。
DAY2：天水-甘肃“小九寨”官鹅沟-宕昌
官鹅沟：国家4A级旅游景区，这里是敢和九寨沟相媲美的地方，沟内不只有湖泊、瀑布、草原、原始森林，还有雪山和独具特色的羌藏村寨。居住有藏、羌民族余人，保留着独特的服饰、风俗。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。
DAY3：宕昌-扎尕那
扎尕那”,藏语意为“石匣子”,是一座天然的石城,《爸爸去哪儿5》拍摄地，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。
在这里可以亲身体验真实版的世外桃源，村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
它也是一个能够同时聚集着高山,峡谷,怪石,云海,森林,牧场,高原,山泉和梯田的地方。这般巧夺天工的景色对于我们来说带来的只有震撼。这里如同伊甸园一样的景色,就如洛克所说的那样：如果《创世纪》的作者看到扎尕那的美景,一定会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。
扎尕那”徒步景区的入口在东哇村
有三条游玩路线:
1.仙女滩、仙女湖一线;
2.老虎嘴、石林一线;
3.东哇村、拉桑寺院一线，
在高处的达日村有家民宿和寺庙连在一起,那里有个位置可以俯瞰到扎尕那的全景，也是拍照的一个好位置。
晚上在藏族民宿中住宿一晚，次日早上拍摄清晨的云雾和日出后离开，绝对终身难忘。
DAY4：扎尕那日出-花湖-若尔盖草原-九曲黄河第一湾日落-唐克
扎尕那日出：日出东方，天边泛着鱼肚白，晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去，西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼，正是“日出金山”的真实写意
花湖：热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原。最美的草原湿地，可以拍到倒影。
官方是这么形容花湖的：从人群聚居的地方去花湖，无论从哪个角度出发，都是一场耐力和想象力的竞赛。但毫无疑问，花湖的向心力是巨大的，一旦出发，没有人想在半途回来。从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。
经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。想想都叫人发狂。
九曲黄河第一湾日落：若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道。
黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉。
DAY5：唐克-U08县道-莲宝叶则-阿坝县
莲宝叶则：莲宝叶则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。这里被称为天神的后花园，神仙居住的地方，原始古朴的安多藏寨古建筑群，风情独具，哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨、神座世外桃源让人流连忘返。山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。湛蓝的天空、纯净的白云、无际的绿浪花海等，无一不让您沉醉于这绝美的风景里。
DAY6：阿坝-娘玛寺-郎木寺（四川格尔底寺）-纳摩大峡谷徒步-观喇嘛辩经
娘玛寺：这里有世界上最大的转经筒，娘玛寺大藏经转经筒高约50米，重量约吨，转经筒筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地最具有代表意义的建筑，目前正在申报世界最大的大藏经转经筒吉尼斯纪录……
郎木寺：位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。
一个叫四川格尔底寺，另一个叫甘肃达仓郎木寺
四川格尔底寺：寺内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观，随后我们还可以徒步，徒步强度不大。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到真实版的世外桃源。18点左右寺庙内有喇嘛，喇嘛们自发结成对子开始辩经，辩经时肢体动作颇多，语调语速高且急迫，常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉，场面十分生动有趣。
DAY7：郎木寺（甘肃达仓郎木寺金顶日出+观天葬）-米拉日巴佛阁-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府）-兰州
达仓郎木寺金顶日出:当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上，是一种难以名状的震撼。
达仓郎木寺的天葬台是对游客开放的，可以去感受漫天的雄鹰俯冲而下，体会视觉和心灵的双层震撼！
米拉日巴佛阁:一座红色的藏式高层建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌。楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。在外面拍照一股浓浓的藏族气息感扑面而来。
拉卜楞寺:《天下无贼》的拍摄地,刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！
这儿是世界上最大的藏传佛教学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等。
还有世界最长的转经长廊，多个转经筒，转一圈大概一到两个小时，转动古老的经筒为自己和家人祈福。
到此旅游的人与日俱增，因为在这里不仅能领略到藏族风格的庙宇建筑，体验浓厚的宗教神韵，还能品尝到独特的拉卜楞寺藏餐。
要想吃到真正的藏餐，还得在拉卜楞寺食堂里。食堂设在寺院的中心位置，餐厅宽敞明亮，中间被隔成两半，一半是僧侣用餐，一半是为游人服务。在这里可以品尝到一顿香醇美味的藏餐。
在此用餐，没有菜谱，坐下之后，两位穿红色长袍的僧侣便会给你端来奶茶，倒入碗中，白里透黄，芳香扑鼻，喝上一口，顿觉喉底爽滑，心旷神怡。
喝过奶茶后，两位僧侣又分别为客人抬来一只偌大的铜火锅，形似日常吃涮羊肉的锅，但个儿要大得多，这就是有名的手抓羊肉。先喝汤再吃羊肉，一般是喝一口羊汤，吃一块羊肉，饮一口青稞酒，汤香、酒香，满口留香，吃出藏餐的真滋味。
吃藏餐有个讲究，当客人们没有喝完酒时，僧侣是不给你上饭的。直到客人吃好、喝好，僧侣才把上面加有人参果、白糖、酥油汁的米饭端上来，这就是拉卜楞寺有名的特色饭食———蕨麻米饭，吃起来，比八宝饭还香甜味美。
最后上的一道是酸奶，酸酸甜甜，沁人心脾。
在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。
当拉卜楞寺和郎木寺的晨钟在炊烟中响起，当温暖的阳光在早课大殿的金顶上洒落，当真诚的笑容在人们的脸上荡漾，当青稞与酥油的香气在你手中弥漫。你一定会在这个夏季，爱上甘南。
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