甘肃十分美，一半在甘南甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻。南部为全国六大绿色宝库之一的名蝶山区西北部为广阔的草甸草原，是我国的五大牧区之一。东部为丘陵山地，农牧兼营。甘南自然美景和人文风情兼具，被誉为中国的小西藏、甘肃的后花园，夏季平均气温只有二十度，是避暑旅行的首选。这一次，我们将从兰州开始，用8天的时间来一场深度盛景之旅。
第一天从家到兰州，兰州是黄河穿城而过的唯一一座城市。甘肃省博物馆、白塔山公园中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像。都是到了兰州不可错过的景点，寻觅兰州美食，可以去镇宁路夜市、南关民族风味一条街、大众巷、农民巷等小吃街。第一天晚上住兰州市区。
第二天正式开始我们的甘南之旅，从兰州到夏河，全程二百五十公里，中午到达夏河县城，吃完午饭前往甘家秘境这个集古城、寺院、村落、草甸、峡谷、溶洞、河流、牧场为一体的秘境，能够满足人们对于远离城市安静纯朴之地的全部想象，下午来到拉卜楞寺，这里有世界上最长的转经长廊，一千七百多个转经筒环绕整个寺院近四公里。此处静谧祥和，是看日落不可多得的去处夜宿夏河县城。
第三天，夏河到老孟寺镇，全程一百八十四公里，上午来到阿米贡红在草甸上骑马场景慢悠悠地。体验当地人的游牧生活，下午前往甘南第一大淡水湖干海湖。夏日的干海湖面鸟飞，鱼跃自然美好天黑之前抵达劳姆斯镇住宿。
第四天，郎木寺镇到若尔盖县，全程一百二十公里，第一站老木寺一四分，南北白龙江从这里缓缓流过，第二站花湖，被国家地理杂志评为中国最美湿地最佳旅游时间是六到九月，第三站，若尔盖草原位于青藏高原的黄河上游，被誉为地球之肾，第四站，黄河九曲第一湾落日西沉，站在观景台上，黄河之美尽收眼底。
第五天若尔盖到扎嘎纳，全程一百六十公里，扎嘎纳在藏武中是石头匣子的意思。是名副其实的石头城探险家洛克到这里曾赞誉我平生从未见过如此绚丽的景色，在扎杆那晚上整整一个下午，和小伙伴来一顿山顶野餐，迎接落日余晖。
第六天扎嘎纳到卓尼县，全程三百一十公里，清晨在扎嘎纳的晨雾中醒来，宛若置身于仙境，吃完早餐，我们将踏上洛克之路，如今铁尺梁和腊子口这段路程人烟稀少，记得自备一些简餐和水，中午到达卓尼县城，在这里吃完午餐稍作休整，下午前往古老的禅定寺，夜宿卓尼县城。
第七天从卓尼县到兰州，全程二百六十公里，途经引力观国家森林公园，其位于青藏高原的东北边缘，森林覆盖率高达百分之九十二，一路满眼都是护眼的绿色。
第八天，在车上欣赏沿途的风景，驱车行驶二百六十公里回到兰州结束八天的行程。吹着柔和的清风，马背上的草原是一望无际的，自由以天为平，以地为界，以漫漫清风为方向，甘南有洗涤心灵的力量，来到甘南的人都说，这是此生难忘的圣寂之旅。
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