导语：都市的生活让人感到压抑，有时候对两点一线的生活感到乏味，甚至有时候在问自己，活着的意义？存在的意义？当然，人活着就是有负有责任感，只是有时候我们的心会告诉自己，该放松一下了。尽管周末是有休息的，但是很多时候休息却变成了宅在家，上网、看电视、狂补觉，这样反而越歇越累，心中的那个声音告诉我们，它需要改变下环境，想去那最最朴实的地方看一看、走一走。
所以小编为你推荐几个地方青海湖，甘南，若尔盖，因为那里有高原风光、有异彩纷呈的人文景观、还有色彩缤纷的民俗风情，想去那听一听关于藏区神秘的民间传说，品一品藏族人民香甜的酥油茶。就这样为了心中那句呐喊，来一场说走就走的旅行吧。藏区，我们来啦！
安多藏区位于羌塘高原，介于青海、甘肃、四川与西藏接壤的高山峡谷地带。其地理范围包括青海省的果洛藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、海东地区和黄南藏族自治州；甘肃省的甘南藏族自治州，天祝藏族自治县；四川省的阿坝藏族羌族自治州等地区。范围大致相当于青海省的海北、海南、黄南、果洛四个藏族自治州、甘肃省的甘南藏族自治州和四川省的阿坝藏族羌族自治州北部。安多历史上称为朵思麻，是从朵甘思（今康区）分出来的。
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第一天：成都一汶川白石羌寨一奶子沟—查真梁子一热尔大坝草原一阿坝县住：阿坝县城第二天：阿坝县一年宝玉则国家森林公园一达日一共和住：共和县第三天：共和一茶卡盐湖一河马黑一二郎剑一西宁住：西宁第四天：西宁一夏河县一拉卜楞寺一碌曲一尕海一郎木寺住：郎木寺第五天：郎木寺一扎尕那一若尔盖大草原一花湖一黄河九曲第一湾一川主寺住：川主寺第六天：川主寺一松潘古镇一牟托羌族一成都。
藏区高原较多哪怎样预防高原反应呢：科学家们将海拔米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
这一路少数民族主要分为阿坝藏族，甘南藏族，临夏回族自治州。俗话说得好入乡随俗，所以每到一个地方,都要遵从当地的风俗。我们去的阿坝，青海，甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。如：不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。
所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善地打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。这一路的治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队。车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。
旅行是放空自己的一个方式，爱上旅游也爱上生活！
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